Bez kategorii Praca biurowa, a ból pleców – jak zniwelować negatywne skutki zdrowotne siedzącego trybu życia? Mogłoby się wydawać, że praca w biurze jest zdecydowanie mniej obciążająca dla kręgosłupa niż zadania…borbis22 maja 2023
Bez kategorii Od czego zacząć urządzanie domu? Bez dwóch zdań urządzania mieszkania to spore wyzwanie. Należy zatem usiąść i dokładnie zastanowić się,…borbis24 kwietnia 2023
Bez kategorii Dlaczego warto jeść sezonowe potrawy? Każdy z nas posiada ulubione potrawy i składniki, z których chętnie gotuje. Takie dania spożywamy…borbis29 marca 2023
Bez kategorii Na czym polega regeneracja mięśni po treningu? Dążąc do redukcji masy mięśniowej, nie możemy zapomnieć o regeneracji mięśni. To właśnie ona pozwala…borbis13 marca 2023
Bez kategorii Czy pokój nastolatka musi być nudny? Pokój nastolatka większości osób kojarzy się z zagraconą przestrzenią i resztkami jedzenia w każdym możliwym…borbis13 lutego 2023
Bez kategorii Wady i zalety medytacji Żyjemy w biegu, spełniając ustalone przez siebie cele oraz pnąc się w górę na ścieżce…borbis13 lutego 2023
Bez kategorii Materace piankowe – poznaj ich innowacyjne właściwości! Prawidłowe wysypianie się w znaczący sposób wpływa na jakość funkcjonowania w ciągu dnia. Zapewnia on…borbis10 lutego 2023
Bez kategorii Kiedy nastolatek powinien być na diecie? Przez wiele lat zdrowie i samopoczucie nastolatka nie było często poruszanym tematem. Uznawano, że jest…borbis8 lutego 2023
Bez kategorii Badania prenatalne – jak się do nich przygotować? Badania prenatalne to najogólniej mówiąc, różnego rodzaju testy, które wykonuje się w czasie ciąży. Pozwalają…borbis13 stycznia 2023
Bez kategorii Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa? Ból kręgosłupa może towarzyszyć wielu osobom z naprawdę różnych powodów. Niektóre z nich są lekkie…borbis13 stycznia 2023